Interview féminines

Au DBG, cinq femmes nous ont partagé leur passion pour la boxe, un sport qu’elles ont découvert à différents moments de leur vie, mais qui leur procure à toutes un même sentiment de dépassement de soi, de bien-être et de puissance. 

👋 Qui sont-elles ? 

Elles ont entre 18 et 39 ans et viennent d’horizons variés : 

• Laurene, 39 ans, responsable caisse chez Grand Frais 
• Lorine, 28 ans, professeure des écoles en maternelle 
• Nadia, 31 ans, éducatrice de jeunes enfants 
• Laurette, 25 ans, adjointe bancaire 
• Asma, 18 ans, étudiante 

🥊 Leurs débuts dans la boxe 

Laurene, Lorine et Laurette ont commencé la boxe en septembre 2024. 
Nadia pratique depuis un an et demi, tandis qu’Asma compte deux ans d’expérience. 

La plupart ont connu le club via Internet. Toutes ont franchi le pas, parfois avec des doutes, souvent avec l’envie de se défouler, d’apprendre à se défendre ou de retrouver une activité physique complète. 

« J’avais besoin de me défouler, de faire quelque chose qui me fasse sortir de la maison. » — Laurene 
« Je me disais : ‘Je ne suis peut-être pas faite pour ça’. Puis je me suis dit : il faut faire un cours d’essai. » — Lorine 
« Je voulais apprendre à me défendre. » — Asma 
« Je ne pensais pas que c’était une discipline aussi respectueuse de l’autre. J’avais plutôt cette idée de ‘on se tape dessus et il n’y a pas trop de règles’. Et justement, c’est tout l’inverse. C’est une discipline dans le rapport à l’autre qui permet un certain respect, et c’est très agréable. » — Nadia 

💪 Ce que la boxe leur apporte 

Pour elles, la boxe est bien plus qu’un sport : c’est un exutoire, une bulle, un moteur. 

« Un bon exutoire, pour lâcher tout ce qu’on a à lâcher de la vie quotidienne. » — Lorine 
« Une fierté de s’être dépensée après chaque séance. C’est un sport complet qui travaille le cardio, la technique de boxe et le renforcement musculaire. » — Lorine 
« Ça me canalise, je ressors pleine d’énergie malgré la fatigue. » — Nadia 
« Je viens pour m’amuser, me défouler, apprendre à me dépasser. » — Laurette 
« Quand je passe la porte, j’oublie tout. C’est devenu une passion. » — Asma 

Physiquement, elles constatent des effets visibles. Mentalement, elles se sentent plus fortes, confiantes et apaisées. 

« Je me sens plus confiante depuis que je pratique la boxe. » — Laurene 
« On se sent mieux dans son corps, et donc mieux dans sa tête. » — Lorine 
« Je me sens plus forte, mentalement et physiquement. » — Asma 

🧘‍♀️ Un espace bienveillant et inclusif 

Toutes ont ressenti un accueil chaleureux et une ambiance bienveillante. Elles décrivent le club comme : 

« Sans jugement, dépassement de soi. Pas de préjugés sur le physique, l’âge… Tout le monde est accepté. » — Laurene 
« Les coachs s’adaptent à tous les niveaux, nous poussent à aller plus loin ou nous conseillent si on n’est pas à l’aise. C’est motivant. » — Lorine 
« Tout le monde est bienveillant, on s’entraide, on se motive. Et on a des super profs qui savent s’adapter en fonction des niveaux ou des blessures. » — Nadia 

Et en tant que femmes ? 

Aucun doute pour elles : ici, elles sont à leur place. 

« Je me suis sentie hyper bien accueillie. Il y a cette notion de respect, de bienveillance et d’entraide, peu importe les niveaux ou le genre. » — Nadia 
« Je ne pense pas qu’il y ait de sport plus féminin que masculin. Que chacun fasse ce qu’il aime. » — Laurette 

✨ Un message pour celles et ceux qui hésitent à se lancer 

« Crois en toi. » — Nadia 
« Il ne faut pas hésiter à découvrir quelque chose de nouveau. C’est un sport complet qui peut plaire à plus de personnes qu’on ne le pense. » — Laurette 
« Osez franchir la porte. » — Laurene 
« Tentez, essayez. Tant qu’on n’a pas tenté, on ne peut pas savoir si ça nous plaît. » — Lorine 
« N’hésitez pas, lancez-vous ! » — Asma 

 

La boxe les a transformées. Ce sport exigeant est devenu pour elles un levier d’émancipation, de force intérieure et de confiance. 

 À vous maintenant de venir vous challenger au DBG ! 💥🥊